ATITUDE!

PEDALE!

Já que a ordem é mudar os hábitos para melhorar o bem estar, que tal começar adotando uma magrela? Vá trabalhar de bicicleta! Adotar a bicicleta como transporte ajuda a manter o stress longe por vários motivos:você se livra do trânsito,interage com o ambiente,faz exercício físico e ajuda a natureza,pois não estará poluindo o meio ambiente.Mas é preciso tomar alguns cuidados:


1º-use os equipamentos obrigatorios:Sinal sonoro,retrovisor do lado esquerdo,e refletores traseiros,laterais e nos pedais;

2º-Não saia sem pelo menos um capacete;


 3º-Evite ruas muito movimentadas;


 4º-Nunca dirija na contramão e nem na calçada;mantenha-se à direita da pista e obedeça à sinalização;


5º-Quando for virar ou realizar outra manobra ,sinalise com as mãos;


6º-Não use fones de ouvido ou walkman enquanto pedala ,eles podem distrair sua atenção.



Boa pedalada!


                       Regina molina.